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Petit Ballerina Clase 1

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Acerca de este curso

Descubre los beneficios de nuestro curso de Barra en el Suelo, donde no solo lograrás modelar tu figura y mejorar tu postura, sino que también tonificarás y alargarás tu musculatura mientras aumentas tu flexibilidad. Además, a medida que avanzas en el curso, reducirás el estrés, mejorarás la concentración y desarrollarás una mayor conexión con tu cuerpo y tu bienestar general.

¿Qué aprenderás?

  • En este curso, aprenderás las bases de la maravillosa disciplina de Barra en el Suelo, comenzando con una rutina de calentamiento, flexibilidad y fuerza. Incorporamos movimientos de ballet, fitness y pilates de menor complejidad, pero de alta intensidad, para ayudarte a tonificar y fortalecer todo tu cuerpo de manera segura y sin riesgo de lesiones.

Contenido del curso

Clases Individuales

  • Clase 1
    30:36

Valoraciones y reseñas de estudiantes

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AI
hace 8 meses
Amazing!