Clase Gratis Nivel Principiante

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Acerca de este curso

Si buscas una forma divertida y efectiva de mejorar tu condición física, ¡no te pierdas nuestra clase de gratis de barre en el suelo de nivel básico! En esta sesión de entrenamiento, tendrás la oportunidad de probar una variedad de ejercicios diseñados para tonificar tus músculos y mejorar tu flexibilidad. Te guiaremos a través de cada movimiento para asegurarnos de que estés realizando los ejercicios de manera segura y efectiva. ¡ven y únete a nosotros para una experiencia única de entrenamiento de fitness de barre!

¿Qué aprenderás?

  • Primero te presentaremos las posiciones en que se practica la Barra en el Suelo - Boca Arriba, Boca Abajo y de Lado
  • Pasaremos por los pasos básicos de Ballet Plié, Tendu, Jeté, Rond de Jambe y otros más
  • Terminamos la clase con un momento de Streching y elongación de nuestra musculatura

Contenido del curso

Clase Gratis Barra en el Suelo Nivel Básico
Si buscas una forma divertida y efectiva de mejorar tu condición física, ¡no te pierdas nuestra clase de gratis de barre en el suelo de nivel básico! En esta sesión de entrenamiento, tendrás la oportunidad de probar una variedad de ejercicios diseñados para tonificar tus músculos y mejorar tu flexibilidad. Te guiaremos a través de cada movimiento para asegurarnos de que estés realizando los ejercicios de manera segura y efectiva. ¡ven y únete a nosotros para una experiencia única de entrenamiento de fitness de barre!

  • Clase Gratis Fitness Barre
    23:20

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